Здравствуйте! Я Анна Иванова, психолог.
Добро пожаловать на мою страницу! Меня зовут Анна, и с 2008 года я помогаю людям находить путь к гармонии и решению сложных вопросов. Здесь вы узнаете не только о моём профессиональном пути, но и о том, что для меня важно в работе с людьми и в жизни.
Часто говорят, что в психологию приходят, чтобы разобраться в себе. Моя история иная — это был осознанный выбор на перекрестке науки и творчества, который и определил мою судьбу.
Как я пришла в психологию наука, творчество и осознанный выбор
Я выросла в семье, где одинаково ценились точный расчет инженера и полёт фантазии художника. С детства я жила в двух мирах: балетная гимназия, музыкальная школа (фортепиано и скрипка) соседствовали с увлечением велоспортом и синхронным плаванием. Этот дуэт логики и творчества стал моей внутренней мелодией.
В 17 лет, выбирая профессию, я разрывалась между страстью к рисованию, созданию эскизов одежды и искренним интересом к физике, биологии, географии. Казалось, придется выбирать одно. Но мои родители подсказали тогда еще новое направление — практическая психология. Взвесив всё, мой рациональный ум сделал выбор: я стала осваивать профессию, где глубина научного знания встречается с творчеством человеческих отношений. Творчество осталось моей страстью — и позже неожиданно вернулось в работу.
Мой профессиональный путь:
- Детский сад (первые шаги в понимании детей)
- Школа для детей с особыми возможностями здоровья
- Психиатрическая больница
- Реабилитационный санаторий
- Преподавание в медицинском техникуме
- Частная практика с 2022 года
Этот многогранный опыт стал бесценным фундаментом. В 2022 году я открыла частную практику, где объединила все грани своего профессионального "я".
Моя экспертность образование и опыт
Моя работа строится на прочном фундаменте знаний и постоянном развитии. У меня дипломы по психологии, коррекционной психологии и педагогике, клинической психологии. Я глубоко убеждена, что хороший специалист никогда не останавливается в учебе. Особое внимание я уделяю углублению знаний в самых востребованных и сложных областях.
Прошла множество курсов по работе с:
- • травмой ПТСР (К-ПТСР, помощь участникам боевых действий и их семьям)
- • кризисными состояниями
- • тревожными расстройствами
- • депрессиями
- • коррекцией поведения у детей и подростков
Владею методами арт-терапии и основами гештальт-подхода. Регулярно прохожу супервизию — это моя профессиональная ответственность и гарантия качества помощи для вас.
С 2025 года — Ассоциированный член арт-терапевтической национальной ассоциации
Это подтверждает мою профессиональную компетентность в арт-терапевтических методах и обеспечивает доступ к передовым методикам сообщества.
16 лет практики в столь разных условиях — от детских учреждений и психиатрических стационаров до поликлиники, санаторной реабилитации и преподавания — научили меня главному: видеть не диагноз и не проблему, а уникального человека за ними. Этот опыт позволяет мне находить подход даже в самых непростых ситуациях.
С чем я работаю и мой подход глубина, творчество, результат
Я работаю со взрослыми, подростками и детьми от 5 лет. Мои ключевые направления помощи:
-
Тревога, панические атаки, фобии: Когда страх сковывает и мешает жить.
-
Депрессия, апатия, выгорание: Когда силы на нуле и радость угасла.
-
Преодоление последствий стресса и травм: Когда прошлое не отпускает.
-
Кризисы: Потери, возрастные переломы, ощущение тупика.
-
Трудности в отношениях: Семейные конфликты, непонимание с партнером, сложности с детьми.
-
Коррекция поведения у детей: Помощь в формировании адаптивных навыков.
-
Поиск себя, повышение самооценки: Когда теряется опора внутри.
Мой подход — интегративный.
Это значит, что я гибко сочетаю проверенные методы, выбирая то, что подходит именно вам и вашей ситуации. Основные "инструменты" в моем чемодане:
-
Экзистенциально-гуманистический подход: Помогает найти внутренние ресурсы, смыслы и опоры.
-
И самое главное — творчество! Здесь моя личная история и любовь к искусству нашли профессиональное воплощение.
Моё УТП (уникальное терапевтическое предложение):
Я не просто помогаю снять симптомы "здесь и сейчас". Благодаря опыту, в том числе в клинической психиатрии, я стремлюсь найти и проработать глубинную причину вашей тревоги, апатии или конфликтов. Моя цель — помочь решить проблему основательно, чтобы она больше не возвращалась.
Особое место занимает Арт-терапия:
Получив дополнительное образование в этом направлении, я открыла удивительную вещь: иногда карандаш и бумага могут сказать больше, чем долгие беседы. В работе я часто использую:
Рисунок
Как мост к сложным, невысказанным чувствам
Цветотерапию
Для гармонизации эмоционального состояния
Творческие метафоры
Как ключи к самопознанию
Это не "просто рисование" — это глубокий инструмент в рамках доказательного подхода. Я всегда опираюсь на логику, причинно-следственные связи и научную базу, а творчество становится языком, на котором говорит ваше бессознательное.
Форматы работы:
- • Семейная консультация онлайн подробнее
- • Семейная консультация в СПб
- • Семейная консультация в Луге подробнее
- • Консультация для подростков онлайн подробнее
- • Консультация для подростков в Луге
- • Индивидуальное занятие по Арт-терапии
- • Индивидуальная консультация в СПб
- • Индивидуальная консультация в Луге подробнее
- • Индивидуальная консультация online подробнее
- • Детский тест Векслера (г. Луга)
- • Детская консультация онлайн
- • Детская консультация в Луге
- • Групповые занятия по Арт-терапии
- • Взрослый тест Векслера (г. Луга)
Мой кабинет (реальный и виртуальный) — это безопасное пространство без осуждения. Здесь нет "правильных" или "неправильных" чувств — есть только ваша истина, которую мы будем бережно исследовать вместе. Вы можете быть собой.
Чем живу, кроме психологии мои источники силы и радости
Чтобы быть ресурсной для вас, я забочусь о себе. Моя энергия и вдохновение рождаются в контакте с природой: обожаю лесные прогулки на велосипеде, а утро начинаю с практики йоги. Вечерами люблю создать уютный уголок: взять в руки спицы (да-да, многие уютные вещи в моем гардеробе — мои ручной работы!), включить добрую романтическую комедию и отпустить мысли. А если мир кажется особенно сложным, меня спасает погружение в захватывающий сюжет классического детектива.
Я — убежденный житель пригорода. Максимально комфортно мне там, где сливаешься с природой леса и озер, чувствуешь их умиротворяющую силу. Эта любовь к естественности и гармонии пронизывает и мой подход к работе.
Мои жизненные (и профессиональные) принципы:
-
Я следую золотому правилу: относиться к другим так, как хотела бы, чтобы относились ко мне. Для меня это основа.
-
Я — сторонник светского гуманизма. Уважаю любые взгляды, верования и мировоззрения своих клиентов.
-
Я не приемлю стереотипов. Каждая ситуация, каждый человек уникальны и требуют глубокого, критического и индивидуального анализа.
Готовы начать путь к изменениям?
Если вы:
-
Ищете понимания себя и своих отношений...
-
Хотите научиться справляться с тревогой, стрессом или последствиями травмы...
-
Мечтаете раскрыть свой потенциал, возможно, даже творческий...
-
Просто нуждаетесь в поддержке понимающего, опытного и очень человечного специалиста...
Приглашаю вас на консультацию.
Я верю, что в каждом человеке есть ресурсы для позитивных изменений. Я — не только психолог, но и человек, который будет рядом на этом пути.
Первая встреча — это возможность познакомиться, обсудить ваш запрос и почувствовать, будет ли нам комфортно работать вместе. Это ваш шаг к себе, и я искренне готова его поддержать.
До встречи в моем кабинете в Луге или на онлайн-консультации! Конфиденциальность и безопасность гарантированы.